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식단표

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  • 7월 5일 수요일
  • 중식
    • 나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.13.15.18)
    • 국물떡볶이(분모자) (1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 대만식 지파이 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9.13.18)
    • 스테비아 방울토마토 (12)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 콩나물국 (5.6.13.18)
    • 청경채오이무침 (13)
    • 치킨가라아게/마요소스 (1.5.6.15)
    • 배추김치 (9.13.18)
    • 수박
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):1032.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 59.1
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 459.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.6
    칼슘(mg) : 1094.5
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(석식):909.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 43.6
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 298.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 985.5
    철분(mg) : 4.7