괴산고등학교 로고이미지

식단표

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 12월 다음월
4
5
11
12
18
19
25
26
30
31
  • 12월 15일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 김치콩나물국5.6.9.13.18.
    • 연두부5.
    • 묵은지닭볶음5.6.9.13.15.18.
    • 깍두기9.13.
    • 우리밀우유만주1.2.6.13.
  • 중식
    • 자장밥2.5.6.10.13.16.18.
    • 실파계란국1.5.6.13.18.
    • 단무지
    • 목화솜탕수육1.5.6.10.
    • 배추김치9.13.18.
    • 자몽에이드
  • 석식
    • 쌀밥
    • 사골우거짓국5.6.13.16.18.
    • 영양땅콩조림4.5.6.13.14.18.
    • 언양식불고기&양파무침1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.18.
    • 사과
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):691.1 Kcal
    탄수화물(g) : 116.4
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 11.2
    비타민A(R.E) : 221.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.1
    칼슘(mg) : 202.1
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(중식):941.7 Kcal
    탄수화물(g) : 160.0
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 205.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.8
    칼슘(mg) : 193.6
    철분(mg) : 11.3

    칼로리(석식):867.4 Kcal
    탄수화물(g) : 112.9
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 32.3
    비타민A(R.E) : 210.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.5
    칼슘(mg) : 247.9
    철분(mg) : 6.3