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식단표

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  • 9월 1일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개5.6.9.13.18.
    • 달걀찜1.9.13.
    • 멸치볶음5.6.13.18.
    • 도시락김
    • 배추김치9.13.18.
    • 바나나라떼2.
  • 중식
    • 자장밥2.5.6.10.13.16.18.
    • 실파계란국1.5.6.13.18.
    • 왕만두1.5.6.10.16.18.
    • 단무지실파무침
    • 레몬에이드
    • 허니버터아몬드
  • 석식
    • 쌀밥
    • 애배추된장국5.6.13.18.
    • 마카로니샐러드1.2.5.6.10.13.
    • 통살안심돈강정2.5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.18.
    • 수박
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):688.6 Kcal
    탄수화물(g) : 122.7
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 9.1
    비타민A(R.E) : 269.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 263.7
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(중식):772.4 Kcal
    탄수화물(g) : 126.5
    단백질(g) : 30.7
    지방(g) : 17.6
    비타민A(R.E) : 267.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 25.5
    칼슘(mg) : 206.1
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):915.0 Kcal
    탄수화물(g) : 130.2
    단백질(g) : 26.1
    지방(g) : 33.1
    비타민A(R.E) : 282.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 244.4
    철분(mg) : 11.5