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식단표

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  • 9월 24일 화요일
  • 조식
    • 흑미밥
    • 아욱된장국5.6.13.18.
    • 멸치고추장볶음5.6.13.
    • 감자그라탕1.2.5.13.
    • 배추김치9.13.18.
    • 우리쌀카스테라& 우유1.2.5.6.10.13.
  • 중식
    • 기장밥
    • 청경채나물5.6.13.18.
    • 오징어볶음15.6.13.17.18.
    • 총각김치9.13.
    • 우유
    • 오븐에 구운 찰떡케이크1.2.5.6.13.
    • 돈육김치찌개5.6.9.10.13.18.
  • 석식
    • 강황밥
    • 콩나물국5.6.13.18.
    • 매운등심돈까스/소스1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 배추김치9.13.18.
    • 요플레과일샐러드2.12.13.
    • 미니비스마르크1.2.5.6.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):958.4 Kcal
    탄수화물(g) : 145.4
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 578.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 34.2
    칼슘(mg) : 623.4
    철분(mg) : 8.6

    칼로리(중식):894.8 Kcal
    탄수화물(g) : 130.2
    단백질(g) : 45.5
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 495.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 46.6
    칼슘(mg) : 418.3
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):1041.9 Kcal
    탄수화물(g) : 154.6
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 226.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 34.8
    칼슘(mg) : 186.8
    철분(mg) : 5.5