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식단표

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  • 9월 6일 금요일
  • 조식
    • 기장밥
    • 올갱이된장국5.6.13.18.
    • 낙지볶음5.6.13.18.
    • 감자그라탕1.2.5.13.
    • 배추김치9.13.18.
    • 바나나
  • 중식
    • 잡곡밥5.
    • 쇠고기미역국5.6.16.18.
    • 얼갈이겉절이5.6.13.18.
    • 멸치야채무침5.6.13.18.
    • 돈까노미야끼1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 배추김치9.13.18.
    • 우유
    • 파인애플38
  • 석식
    • 열무비빔냉면3.5.6.9.13.
    • 옛날고로케1.5.6.10.15.
    • 배추김치9.13.18.
    • 검정콩과검정깨두유5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):802.6 Kcal
    탄수화물(g) : 139.5
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 12.2
    비타민A(R.E) : 881.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 63.5
    칼슘(mg) : 325.6
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(중식):890.3 Kcal
    탄수화물(g) : 125.3
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 177.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 25.8
    칼슘(mg) : 383.4
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(석식):769.0 Kcal
    탄수화물(g) : 58.2
    단백질(g) : 21.6
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 387.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 23.7
    칼슘(mg) : 355.4
    철분(mg) : 3.4