왜냐하면

                첫째 팔 다리가 나른하고 집중이 잘 되지 않는다. 
                      둘째 기운이 없고 움직이기가 싫다. 
         셋째 가만히 있어도 땀을 흘리고 두통과 갈증을 심하게 느낀다. 
           넷째 대장운동이 활발하지 않아 변비나 설사가 생긴다.

                          등.등. 때문에 더위를 피하셔야 합니다. 

                                       더위 피하는 방법

                    첫째! 물을 충분히 마시는것입니다!(갈증 해소) 

                           둘째 제철 과일 섭취(갈증 해소)

셋째시간(오전11시부터 3시까지자외선이강하기때문에 야외활동을삼가하자!)

                등.등. 으로 더위를 해소 할 수 있으니 더위 조심하세요!

                                                                                 -문성민 기자-