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이달의식단

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  • 7월 12일 수요일
  • 중식
    • 추가밥,,
    • 열무물국수(주)a* (5.6.9.13.16.18)
    • 계란장조림,, (1.5.6.13.18)
    • 왕만두/초간장a* (1.5.6.10.13.16.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 수박,
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김치볶음밥a* (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 황태해장국a* (1.5.6.9.13.18)
    • 닭날개조림, (5.6.13.15.18)
    • 총각김치, (9.13)
    • 블루베리주스a* (5.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    명태 : 러시아산
  • 참고사항
    칼로리(중식):919.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 35.7
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 432.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 17.5
    칼슘(mg) : 1602.6
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(석식):747.5 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 320.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.7
    칼슘(mg) : 1296.6
    철분(mg) : 4.7