동성고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 7월 다음월
1
2
8
9
15
16
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 4일 화요일
  • 중식
    • 고구마밥a,,
    • 건새우아욱된장국,, (5.6.9.13.18)
    • 미트볼비엔나떡조림a* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 치킨칠리구이,, (5.6.12.13.15.18)
    • 총각김치, (9.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 차수수밥,,
    • 참치김치찌개(두부),, (5.9.13.18)
    • 돼지갈비매운찜,, (5.6.10.13.18)
    • 애호박느타리볶음,, (5.9.13)
    • 열무김치 (9.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    명태 : 러시아산
  • 참고사항
    칼로리(중식):683.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 48.8
    지방(g) : 11.8
    비타민A(R.E) : 421.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 33.7
    칼슘(mg) : 1375.4
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):830.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 317.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.6
    칼슘(mg) : 1102.1
    철분(mg) : 4.4