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이달의식단

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  • 이전월 2020년 6월 다음월
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    • 6월 17일 수요일
    • 조식
      • 잡곡밥25.
      • 시금치된장국5.6.9.13.18.
      • 목살데리야끼24.5.6.10.13.
      • 미역줄기맛살볶음213.1.5.6.
      • 볶음김치5.9.13.
      • 생크림요거트2.13.
      조식 식단 이미지
    • 중식
      • 왕새우카레덮밥5.6.9.13.
      • 가쓰오부시장국1.5.6.13.18.9.
      • 페스츄리애플파이1.2.5.6.13.
      • 배추김치9.13.
      • 앙팡2.
      중식 식단 이미지
    • 석식
      • 버섯카로틴쌀밥
      • 부대찌개1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.
      • 돈육메알장조림1.5.6.10.13.
      • 삼색나물무침
      • 백김치9.13.
      • 참외
      석식 식단 이미지
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
    • 원산지
      쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남/인도네시아/태국/중국 명태 : 러시아/미국 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코/세네갈/남아공 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
    • 참고사항
      칼로리(조식):846.2 Kcal
      탄수화물(g) : 105.7
      단백질(g) : 45.2
      지방(g) : 27.3
      비타민A(R.E) : 587.8
      티아민(mg) : 1.3
      리보플라빈(mg) : 1.0
      비타민C(mg) : 27.2
      칼슘(mg) : 276.6
      철분(mg) : 6.6<br>
      칼로리(중식):1096.0 Kcal
      탄수화물(g) : 174.0
      단백질(g) : 29.1
      지방(g) : 33.7
      비타민A(R.E) : 326.8
      티아민(mg) : 0.3
      리보플라빈(mg) : 0.5
      비타민C(mg) : 13.1
      칼슘(mg) : 274.1
      철분(mg) : 7.9<br>
      칼로리(석식):839.8 Kcal
      탄수화물(g) : 126.6
      단백질(g) : 56.0
      지방(g) : 14.1
      비타민A(R.E) : 388.8
      티아민(mg) : 1.0
      리보플라빈(mg) : 1.0
      비타민C(mg) : 29.0
      칼슘(mg) : 145.8
      철분(mg) : 5.1