청석고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기


  • 이전월 2018년 10월 다음월
    7
    14
    21
    28
    • 10월 18일 목요일
    • 중식
      • [아침]
      • 잡곡밥
      • 시금치된장국
      • 삼겹살김치볶음
      • 뱅어포*다시마튀각
      • 미나리무생채
      • [점심]
      • 발효누룽현미쌀밥
      • 우동국
      • 고등어카레튀김+잠발라소스
      • 얼갈이된장무침
      • 배추김치
      • [저녁]
      • 아미노산쌀밥
      • 돈육버섯찌개
      • 알떡스테이크+소스
      • 도라지오이무침
      • 배추김치
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣