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이달의식단

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  • 이전월 2018년 10월 다음월
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    • 10월 3일 수요일
    • 중식
      • [아침]
      • 잡곡밥
      • 북어무국
      • 사태김치찜
      • 육원전+양념장
      • 무말랭이무침
      • 바나나
      • [점심]
      • 짜장면
      • 매운콩나물국
      • 바닐라크라운
      • 단무지
      • 꿀유자&귤주스
      • [저녁]
      • 잡곡밥
      • 참치김치찌개
      • 양파크리미치킨
      • 오이부추무침
      • 오복채무침
      • 사과
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣