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이달의식단

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    • 9월 27일 목요일
    • 중식
      • [아침]
      • 잡곡밥
      • 참치김치찌개
      • 치킨텐더+머스터드
      • 알감자조림
      • 파래자반
      • 망고주스
      • [점심]
      • 버섯카로틴쌀밥
      • 꼬치어묵국
      • 돈등뼈김치찜
      • 참나물된장무침
      • 오이&무채장아찌
      • [저녁]
      • 기장밥
      • 순두부찌개
      • 의성마늘너비아니+케첩
      • 미역줄기맛살볶음
      • 무말랭이무침
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣