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이달의식단

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  • 이전월 2018년 6월 다음월
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    • 6월 8일 금요일
    • 중식
      • [아침]
      • 잡곡밥
      • 부대찌개
      • 갈치구이
      • 야채잡채
      • 열무김치
      • 아사이베리감식초
      • [점심]
      • 발아현미밥
      • 쇠고기미역국
      • 고추장갈비찜
      • 꽃맛살호박볶음
      • 배추김치
      • [저녁]
      • 발효누룽현미쌀밥
      • 돈육버섯찌개
      • 양파크리미치킨
      • 삼색나물무침
      • 배추김치
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣