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이달의식단

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  • 이전월 2018년 6월 다음월
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    • 6월 4일 월요일
    • 중식
      • [아침]
      • 잡곡밥
      • 도토리묵채국
      • 케이준샐러드
      • 알감자고추장조림
      • 열무김치
      • 요거타임
      • [점심]
      • 루테인쌀밥
      • 두부된장국
      • 돈육계란장조림
      • 실곤약야채무침
      • 백김치
      • [저녁]
      • 참치야채볶음밥
      • 국물떡볶이
      • 김말이+양념장
      • 배추김치
      • 바나나
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣