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이달의식단

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    • 7월 11일 월요일
    • 중식
      • <아침>
      • 잡곡밥
      • 콩비지찌개
      • 닭봉불고기소스조림
      • 파래자반
      • 상추쑥갓무침
      • 참외
      • <점심>
      • 흑미밥
      • 우동국
      • 오징어돈육불고기
      • 게맛살오이겨자무침
      • 배추김치
      • <저녁>
      • 홍삼쌀밥
      • 팽이버섯된장국
      • 떡갈비조랭이떡조림
      • 마카로니콘샐러드
      • 배추김치
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣