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이달의식단

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    • 7월 5일 화요일
    • 중식
      • <아침>
      • 잡곡밥
      • 홍합미역국
      • 돼지갈비찜
      • 실곤약야채무침
      • 배추김치
      • 밀감푸딩
      • <점심>
      • 루테인쌀밥
      • 돈육김치찌개
      • 갈치구이
      • 김계란말이
      • 열무김치
      • <저녁>
      • 차조밥
      • 청국장
      • 오리불고기
      • 청포묵김가루무침
      • 배추김치
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣