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이달의식단

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  • 이전월 2015년 11월 다음월
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    • 11월 3일 화요일
    • 중식
      • <아침>
      • 잡곡밥
      • 나가사키짬뽕국
      • 숯불간장불고기
      • 브로콜리꽃맛살볶음
      • 배추김치
      • 요거타임
      • <점심>
      • 발효누룽현미쌀밥
      • 왕만두떡국
      • 닭볶음탕
      • 애호박느타리볶음
      • 배추김치
      • <저녁>
      • 기장밥
      • 순두부찌개
      • 모둠탕수
      • 얼갈이된장무침
      • 김구이
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣