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이달의식단

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  • 이전월 2015년 9월 다음월
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    • 9월 15일 화요일
    • 중식
      • <아침>
      • 잡곡밥
      • 어묵매운탕
      • 고기떡말이데리야끼
      • 부추겨자무침
      • 배추김치
      • 우리밀씨앗호떡
      • <점심>
      • 잡곡밥
      • 쇠고기미역국
      • 고추장갈비찜
      • 꽈리고추멸치볶음
      • 배추김치
      • <저녁>
      • 아미노산쌀밥
      • 닭칼국수
      • 의성마늘햄구이+케첩
      • 진미채야채무침
      • 배추김치
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣