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이달의식단

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    • 1월 7일 화요일
    • 중식
      • <아침>
      • 잡곡밥
      • 육개장
      • 우리팜계란구이+케첩
      • 쥐치포아몬드볶음
      • 배추김치
      • 생크림요거트
      • <점심>
      • 쌀밥
      • 콩비지찌개
      • 굴소스돈육강정
      • 삼색나물무침
      • 마늘쫑매실장아찌
      • <저녁>
      • 잡곡밥
      • 팽이버섯된장국
      • 해물우동볶음
      • 알감자조림
      • 배추김치
    • 알레르기 정보
      1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣