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오늘식단및사진

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  • 9월 6일 화요일
  • 조식
    • 쇠고기야채죽 (16.)
    • 크리미어니언핫도그 (1.2.5.6.10.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 아몬드후레이크/우유 (2.5.6.13.)
    • 허니버터아몬드 (2.5.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 강낭콩밥
    • 시래기된장국 (5.6.13.)
    • 올방개묵김무침 (5.13.)
    • 묵은지닭볶음 (5.6.9.13.)
    • 오이소박이 (9.13.)
    • 아몬드스틱파이 (1.2.5.6.14.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김가루밥 (2.6.10.13.)
    • 두부김치국 (5.9.13.)
    • 열대과일망고샐러드 (1.2.5.6.11.13.)
    • 눈꽃치즈로제돈까스 (1.2.5.6.10.11.12.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 구미젤리
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):822.8 Kcal
    탄수화물(g) : 113.5
    단백질(g) : 25.4
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 393.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 2.4
    비타민C(mg) : 53.5
    칼슘(mg) : 388.1
    철분(mg) : 7.2<br>
    칼로리(중식):669.6 Kcal
    탄수화물(g) : 81.7
    단백질(g) : 39.2
    지방(g) : 21.9
    비타민A(R.E) : 374.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 146.6
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(석식):849.4 Kcal
    탄수화물(g) : 79.4
    단백질(g) : 53.5
    지방(g) : 38.8
    비타민A(R.E) : 339.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 29.5
    칼슘(mg) : 166.5
    철분(mg) : 3.9