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식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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  • 6월 28일 월요일
  • 조식
    • 친환경혼합잡곡밥5.
    • 소고기두부탕국2.5.9.13.16.17.18.
    • 고추참치채소볶음5.6.12.
    • 채소계란말이*1.5.
    • 배추김치9.
    • 보리과자
    • 썬업과일야채주스(라이코펜)12.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 가지밥*양념장5.6.13.16.
    • 통배추된장국5.6.
    • 참나물오렌지샐러드5.6.12.
    • 소이퐁꾸닭5.15.
    • 배추김치9.
    • 비타민음료13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 햄채소볶음밥2.5.6.10.13.
    • 우동국물1.2.5.6.9.13.16.17.18.
    • 오이부추무침5.6.
    • 닭장각오븐구이1.5.6.13.15.
    • 배추김치9.
    • 리이브제주감귤13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):682.1 Kcal
    탄수화물(g) : 111.6
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 11.5
    비타민A(R.E) : 939.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 145.3
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(중식):778.2 Kcal
    탄수화물(g) : 86.2
    단백질(g) : 48.7
    지방(g) : 30.7
    비타민A(R.E) : 270.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 90.5
    칼슘(mg) : 342.5
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(석식):771.1 Kcal
    탄수화물(g) : 78.3
    단백질(g) : 54.3
    지방(g) : 29.8
    비타민A(R.E) : 243.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 87.9
    칼슘(mg) : 174.7
    철분(mg) : 4.1