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이달의식단

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  • 5월 24일 화요일
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 순두부찌개 (1.5.6.9.13.18.)
    • 데리야끼삼치튀김. (5.6.13.18.)
    • 버섯양념구이 (1.5.6.10.13.)
    • 직접담근김치* (9.13.)
    • 우유 (2.)
    • 충주사과(GAP)
    • 마카다미아쿠키 (1.2.5.6.)
    • 결명자차
    중식 식단 이미지
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산 비고 : 삼치-국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):778.4 Kcal
    탄수화물(g) : 111.0
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 382.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 355.7
    철분(mg) : 5.2