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이달의식단

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  • 7월 6일 수요일
  • 중식
    • 김가루작은밥(혜) (13.)
    • 열무물국수 (1.5.6.9.13.)
    • 직접담근김치* (9.13.)
    • 우유 (2.)
    • 바나나
    • 떡갈비샐러드. (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 결명자차
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):805.3 Kcal
    탄수화물(g) : 128.8
    단백질(g) : 29.6
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 430.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 25.6
    칼슘(mg) : 379.2
    철분(mg) : 4.8