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오늘의 식단

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  • 9월 23일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 오징어무국n (5.6.9.17)
    • 닭갈비n (2.5.6.12.13.15.16)
    • 오이부추무침b (13)
    • 배추김치n (9)
    • 식빵/사과잼(자율) (2.5.6.13)
    • 애플망고주스 (13)
  • 중식
    • 카레라이스(매콤) (2.5.6.10.12.13.16)
    • 유부장국n (5.6.9)
    • 과일샐러드(딸기/방울n) (1.2.5.6.12)
    • 셀프치킨또띠아 (1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치n (9)
    • 한라봉음료 (13)
  • 석식
    • 쌀밥n
    • 소고기육개장n (5.6.9.16)
    • 도토리묵/부추양념장 (5.6)
    • 크리미어니언치킨 (1.4.5.6.13.15)
    • 배추김치n (9)
    • 촉촉미니케익(초코) (1.2.5.6)
    • 요구르트(80ml) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1095.2 Kcal
    탄수화물(g) : 144.8
    단백질(g) : 56.9
    지방(g) : 28.4
    비타민A(R.E) : 170.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.9
    칼슘(mg) : 253.6
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):982.6 Kcal
    탄수화물(g) : 148.4
    단백질(g) : 31.9
    지방(g) : 30.3
    비타민A(R.E) : 138.4
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 242.7
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):1192.2 Kcal
    탄수화물(g) : 152.5
    단백질(g) : 50.4
    지방(g) : 41.0
    비타민A(R.E) : 131.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 213.9
    철분(mg) : 3.0