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오늘의 식단

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  • 12월 6일 수요일
  • 조식
    • 소고기채소죽n (16)
    • 배추김치n (9)
    • 사과n (13)
    • 후르트링시리얼+우유 (2.5.6)
    • 누텔라코코넛토스트 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 발아현미밥n
    • 백감자탕 (5.6.9.10.13.16)
    • 닭묵은지김치찜 (5.6.9.13.15)
    • 배추김치n (9)
    • 과일샐러드(딸기/방울n) (1.2.5.6.12)
    • 배식혜 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥n
    • 들깨무채국 (9)
    • 오리훈제/무쌈. (1.2.5.6)
    • 오이부추무침b (13)
    • 배추김치n (9)
    • 초코우유 (2)
    • 망고생크림크로플 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):662.7 Kcal
    탄수화물(g) : 119.1
    단백질(g) : 20.7
    지방(g) : 11.7
    비타민A(R.E) : 906.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 65.8
    칼슘(mg) : 783.6
    철분(mg) : 7.0<br>
    칼로리(중식):850.7 Kcal
    탄수화물(g) : 92.4
    단백질(g) : 47.7
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 131.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 32.9
    칼슘(mg) : 1341.3
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(석식):1209.7 Kcal
    탄수화물(g) : 144.5
    단백질(g) : 49.1
    지방(g) : 47.5
    비타민A(R.E) : 124.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 347.8
    칼슘(mg) : 1423.9
    철분(mg) : 6.9