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오늘의 식단

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  • 8월 30일 수요일
  • 조식
    • 들깨버섯죽
    • 과일샐러드 (1.2.4.5.11.12.13)
    • 오복채무침 (5.6.13)
    • 메이플에그인토스트 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치n (9.13)
    • 비요뜨(초코링) (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 기장밥n
    • 로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 다시마무국 (5.6.9.13.18)
    • 고메함박스테이크 (1.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치n (9.13)
    • 모듬피클
    • 구슬아이스크림(더블초코) (1.2.5)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 참치김치볶음밥 (1.5.6.9.10.13.18)
    • 우동장국 (1.2.5.6.9.13)
    • 배추김치n (9.13)
    • 사랑해사과씨 (13)
    • 딸기와플 (1.2.5.6)
    • 꽃맛살샐러드. (1.2.5.6.8.10.11.13.18)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1211.8 Kcal
    탄수화물(g) : 164.9
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 49.8
    비타민A(R.E) : 460.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 18.7
    칼슘(mg) : 1440.6
    철분(mg) : 8.1<br>
    칼로리(중식):920.1 Kcal
    탄수화물(g) : 147.8
    단백질(g) : 27.2
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 115.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.8
    칼슘(mg) : 936.4
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):1087.5 Kcal
    탄수화물(g) : 145.9
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 43.6
    비타민A(R.E) : 556.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 49.6
    칼슘(mg) : 1364.6
    철분(mg) : 14.9