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오늘의 식단

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  • 8월 24일 목요일
  • 조식
    • 소고기채소죽n (16)
    • 버터롤+사과잼 (1.2.5.6.13)
    • 꽃맛살계란찜 (1.5.6.8.9.13.18)
    • 배추김치n (9.13)
    • 바나나b
    • 오곡초코시리얼+우유 (2.5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 비빔밥(채식) (5.6.13)
    • 건새우무국 (5.6.9)
    • 매실장아찌무침* (5.6.13)
    • 고구마치즈커틀릿/빈달루카레소 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치n (9.13)
    • 매실주스n
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥n
    • 냉면(소) (1.3.5.6.10.13.16)
    • 안동찜닭 (1.2.5.6.8.12.13.15.18)
    • 숙주맛살무침n (1.5.6.13)
    • 배추김치n (9.13)
    • 키위주스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):870.7 Kcal
    탄수화물(g) : 153.5
    단백질(g) : 30.9
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 1196.8
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 2.9
    비타민C(mg) : 104.2
    칼슘(mg) : 1295.4
    철분(mg) : 14.8<br>
    칼로리(중식):791.4 Kcal
    탄수화물(g) : 112.5
    단백질(g) : 31.4
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 269.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.8
    칼슘(mg) : 1010.5
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(석식):1178.3 Kcal
    탄수화물(g) : 207.1
    단백질(g) : 48.3
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 101.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 66.8
    칼슘(mg) : 1077.7
    철분(mg) : 3.4