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오늘의 식단

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  • 3월 31일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 콩나물국n5.9.13.
    • 오이배샐러드1.5.6.
    • 치즈돈까스n1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 배추김치n9.13.
    • 파인애플&요거트푸딩2.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 기장밥n
    • 소고기육개장n5.6.9.13.16.18.
    • 치커리사과샐러드13.
    • 돈육주꾸미볶음.5.6.10.18.
    • 배추김치n9.13.
    • 인절미토스트1.2.5.6.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥n
    • 로제스파게티1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 유부장국n5.6.9.13.18.
    • 수제떡갈비/치즈마요소스1.5.6.10.15.16.18.
    • 배추김치n9.13.
    • 바나나라떼2.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):933.7 Kcal
    탄수화물(g) : 115.6
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 40.7
    비타민A(R.E) : 41.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 283.4
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(중식):662.6 Kcal
    탄수화물(g) : 95.1
    단백질(g) : 39.5
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 253.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.4
    칼슘(mg) : 120.0
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(석식):1347.0 Kcal
    탄수화물(g) : 133.8
    단백질(g) : 46.8
    지방(g) : 68.6
    비타민A(R.E) : 231.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.1
    칼슘(mg) : 328.9
    철분(mg) : 5.7