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이달의식단

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  • 6월 26일 목요일
  • 중식
    • 꼬치어묵우동 (1.2.5.6.8.9.13.17.18)
    • 수제쉑쉑버거(불고기스테이크패티) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 테이크얼라이브스위티자몽(120ml) (13)
    • 단무지
  • 석식
    • 스크램블새우야채볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
    • 수제순살양념떡치킨(일반떡) (5.6.12.13.15)
    • 깍두기 (9)
    • 그래놀라씨리얼다이제+우유 (2.5.6)
    • 친환경참외
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):956.3 Kcal
    탄수화물(g) : 129.3
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 33.3
    비타민A(R.E) : 135.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 47.5
    칼슘(mg) : 306.3
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):1314.9 Kcal
    탄수화물(g) : 226.9
    단백질(g) : 60.6
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 1660.4
    티아민(mg) : 3.3
    리보플라빈(mg) : 2.5
    비타민C(mg) : 141.4
    칼슘(mg) : 349.7
    철분(mg) : 9.1