청주외국어고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 6월 다음월
1
3
6
7
8
14
15
21
22
27
28
29
  • 6월 19일 목요일
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(외고) (5)
    • 치즈브로콜리수프 (2.5.6.13.15.16)
    • 매운불오징어야채볶음 (5.6.17)
    • 통살 코코넛 새우까스 (1.5.6.9)
    • 양념감자(2kg-250~300개입)구이 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 타르타르소스 (1.5.13)
    • 친환경수박
    • 우유급식 (2)
  • 석식
    • 짜장밥(분말) (5.6.10.13.16)
    • 쪽파계란국 (1.8.9.18)
    • 야채비빔만두(감자만두) (1.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 하루요거트쑥쑥플레인(100ml) (2)
    • 단무지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1255.9 Kcal
    탄수화물(g) : 154.7
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 53.0
    비타민A(R.E) : 194.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.7
    칼슘(mg) : 188.9
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(석식):821.0 Kcal
    탄수화물(g) : 141.5
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 15.9
    비타민A(R.E) : 199.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 34.0
    칼슘(mg) : 235.7
    철분(mg) : 2.2