청주외국어고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 4월 다음월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 4월 14일 금요일
  • 조식
    • 소고기버섯야채죽 (16.)
    • 콘후레이크+우유 (2.5.6.13.)
    • 꼬들무장아찌
    • 통새우 멘보샤 (1.5.6.13.16.17.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 양파크리미소스
    • 요거타임 (2.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 비빔밥(약고추장) (1.5.6.13.16.)
    • 맑은콩나물국 (8.9.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 청포도&크림슨
    • 우유(급식용우유) (2.)
    • 야채핫도그(미니40g) (1.2.5.6.10.12.16.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 혼합잡곡밥(조식) (5.)
    • 닭고기소면탕 (1.5.6.15.)
    • 김치무침 (9.13.)
    • 메추리알마파두부 (1.5.6.10.12.13.18.)
    • 소떡소떡 (5.6.12.13.16.18.)
    • 애플망고음료(100ml)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):920.8 Kcal
    탄수화물(g) : 113.1
    단백질(g) : 28.8
    지방(g) : 39.6
    비타민A(R.E) : 760.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 2.5
    비타민C(mg) : 51.3
    칼슘(mg) : 673.4
    철분(mg) : 8.1<br>
    칼로리(중식):702.2 Kcal
    탄수화물(g) : 102.5
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 332.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 304.9
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(석식):970.3 Kcal
    탄수화물(g) : 156.8
    단백질(g) : 47.2
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 468.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 39.5
    칼슘(mg) : 167.9
    철분(mg) : 5.7