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점심식단표

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  • 6월 15일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 돈육김치찌개(충) (5.6.8.9.10.18.)
    • 오이양파무침(충) (5.6.13.)
    • 우리쌀떡도톰함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 자몽주스 (13.)
  • 중식
    • 무농약혼합잡곡밥 (5.)
    • 돈등뼈감자탕(충) (5.6.8.9.10.18.)
    • 참나물겉절이(자율) (13.)
    • 숙주베이컨볶음(충) (5.10.)
    • 유린기(충) (1.5.6.13.15.)
    • 석박지(충) (9.)
    • 감귤씨주스 (13.)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 닭감자조림 (5.6.)
    • 타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 유기농오렌지주스 (13.)
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1000.4 Kcal
    탄수화물(g) : 149.6
    단백질(g) : 50.6
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 205.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 62.5
    칼슘(mg) : 310.9
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(중식):853.5 Kcal
    탄수화물(g) : 105.2
    단백질(g) : 50.4
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 295.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.2
    칼슘(mg) : 163.9
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):1255.3 Kcal
    탄수화물(g) : 154.4
    단백질(g) : 51.4
    지방(g) : 50.0
    비타민A(R.E) : 379.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 65.3
    칼슘(mg) : 191.5
    철분(mg) : 7.6