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머리에서 가슴으로 공부여행 봉명고등학교 방문을 환영합니다.
2022년 10월 일정표
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  • 개천절
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  • 한글날
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  • 대체공휴일
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  • 중식
    • 찰현미밥
    • 춘천막국수 (3.5.6.13.16.)
    • 꼬치어묵국 (1.5.6.9.13.16.18.)
    • 춘천 닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18.)
    • 총각김치 (9.13.)
    • 비피더스(사과) (2.)
  • 석식
    • 에비동(새우튀김덮밥) (1.5.6.9.13.16.18.)
    • 얼큰콩나물국 (2.5.9.13.16.17.18.)
    • 오이양파무침 (5.6.13.)
    • 감자피망볶음 (5.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 요플레 (2.)
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):903.7 Kcal 탄수화물(g) : 166.0 단백질(g) : 45.9 지방(g) : 8.0 비타민A(R.E) : 168.9 티아민(mg) : 1.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 34.2 칼슘(mg) : 451.9 철분(mg) : 5.8
    칼로리(석식):1006.5 Kcal 탄수화물(g) : 150.9 단백질(g) : 34.7 지방(g) : 31.3 비타민A(R.E) : 281.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 20.4 칼슘(mg) : 382.8 철분(mg) : 7.6

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