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머리에서 가슴으로 공부여행 봉명고등학교 방문을 환영합니다.
2021년 12월 일정표
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  • 성탄절
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  • 중식
    • 백미밥
    • 동태찌개5.6.9.13.18.
    • 청포묵김가루무침5.6.13.18.
    • 숯불간장불고기5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • (친환경)방울토마토12.
  • 석식
    • 백미밥
    • 쇠고기떡국1.9.13.16.18.
    • 연두부+양념장5.6.
    • 볼비엔나메알조림1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 우리참다래주스
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):668.1 Kcal 탄수화물(g) : 105.5 단백질(g) : 45.9 지방(g) : 9.2 비타민A(R.E) : 316.8 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 15.7 칼슘(mg) : 139.1 철분(mg) : 3.6
    칼로리(석식):935.4 Kcal 탄수화물(g) : 142.7 단백질(g) : 35.8 지방(g) : 26.5 비타민A(R.E) : 301.8 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 133.8 칼슘(mg) : 165.8 철분(mg) : 4.6

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