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머리에서 가슴으로 공부여행 봉명고등학교 방문을 환영합니다.
2025년 7월 일정표
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  • 1학기 기말고사
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  • 전국연합학력평가(3학년)
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  • 교육과정 박람회
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  • 토요휴업일
13 14
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  • 수업량유연화
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  • 방학식
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  • 토요휴업일
20 21
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  • 여름방학
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  • 여름방학
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  • 여름방학
   
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 호박두부된장국 (5.6)
    • 오이지무침 (13)
    • 닭갈비 (5.6.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 방울토마토 (12)
    • 비요뜨 (2)
  • 중식
    • 기장밥
    • 차돌박이된장찌개 (5.6.16)
    • 로제치즈떡찜닭 (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 무말랭이무침
    • 배추김치 (9)
    • 수박
  • 석식
    • 쌀밥
    • 한우장터국밥 (5.16)
    • 알감자구이 (2.12.13)
    • 깍두기 (9)
    • 붕어싸만코 (1.2.5)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남,중국,인도네시아 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이 갈치 : 남아공,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루등 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남,중국 주꾸미 수산가공품 : 베트남,중국 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 부세 : 중국산 부세 수산가공품 : 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):963.7 Kcal 탄수화물(g) : 153.7 단백질(g) : 39.0 지방(g) : 19.9 비타민A(R.E) : 226.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 19.4 칼슘(mg) : 304.8 철분(mg) : 3.4
    칼로리(중식):773.9 Kcal 탄수화물(g) : 121.3 단백질(g) : 48.1 지방(g) : 9.4 비타민A(R.E) : 215.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 28.2 칼슘(mg) : 296.8 철분(mg) : 4.9
    칼로리(석식):916.9 Kcal 탄수화물(g) : 156.9 단백질(g) : 18.3 지방(g) : 25.0 비타민A(R.E) : 240.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 20.9 칼슘(mg) : 249.9 철분(mg) : 2.6

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