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머리에서 가슴으로 공부여행 봉명고등학교 방문을 환영합니다.
2025년 4월 일정표
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  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 한우장터국밥 (5.16)
    • 오이탕탕이 (13)
    • 깍두기 (9)
    • 에그타르트 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 기장밥
    • 매콤어묵국 (1.5.6)
    • 감자샐러드 (1.5.13)
    • 닭다리살구이/루꼴라샐러드 (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 사과
  • 석식
    • 쌀밥
    • 꼬치어묵국 (1.5.6)
    • 감자샐러드 (1.5.13)
    • 불고기우동볶음 (5.6.10.13.18)
    • 파래자반
    • 깍두기 (9)
    • 캐플쥬스
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남,중국 낙지 수산가공품 : 베트남,중국 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이 갈치 : 남아공 갈치 수산가공품 : 남아공 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,중국 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남,중국 주꾸미 수산가공품 : 베트남,중국 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 중국산 부세 수산가공품 : 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):614.5 Kcal 탄수화물(g) : 112.3 단백질(g) : 17.3 지방(g) : 9.4 비타민A(R.E) : 56.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 6.2 칼슘(mg) : 190.7 철분(mg) : 2.0
    칼로리(중식):738.6 Kcal 탄수화물(g) : 97.4 단백질(g) : 35.6 지방(g) : 21.7 비타민A(R.E) : 104.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 14.2 칼슘(mg) : 186.0 철분(mg) : 2.9
    칼로리(석식):1104.5 Kcal 탄수화물(g) : 165.9 단백질(g) : 31.5 지방(g) : 33.4 비타민A(R.E) : 100.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 15.0 칼슘(mg) : 182.5 철분(mg) : 2.6

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