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오늘의식단

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  • 4월 17일 수요일
  • 조식
    • 흰쌀밥
    • 북어해장국 (1.5)
    • 안동식찜닭 (13.15)
    • 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 석류코코푸딩
  • 중식
    • 두부된장국 (5.6)
    • 왕교자채식만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 날김구이+양념장 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 플랜또(초코,딸기랜덤) (1.2.5)
    • 들기름묵은지곤드레밥 (5.6.9)
  • 석식
    • 흰쌀밥
    • 얼큰무채국
    • 까르보나라스파게티(부찬) (1.2.5.6.10.13.16)
    • 멘츠카츠+오리엔탈파채드레싱 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 중국산 명태 수산가공품 : 중국산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):911.6 Kcal
    탄수화물(g) : 126.3
    단백질(g) : 48.9
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 168.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 31.0
    칼슘(mg) : 1150.8
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):674.9 Kcal
    탄수화물(g) : 108.6
    단백질(g) : 19.6
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 215.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 18.2
    칼슘(mg) : 1054.2
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(석식):1177.6 Kcal
    탄수화물(g) : 164.0
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 41.3
    비타민A(R.E) : 95.6
    티아민(mg) : 3.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 983.5
    철분(mg) : 3.3