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머리에서 가슴으로 공부여행 봉명고등학교 방문을 환영합니다.
2025년 5월 일정표
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  • 조식
    • 전복야채죽 (18)
    • 모듬장아찌
    • 배추김치 (9)
    • 초코시리얼/우유/두유 (2.5.6)
    • 모닝빵계란샌드위치 (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 근대된장국 (5.6)
    • 두부양념조림 (5.13)
    • 국물계란밀떡볶이 (1.5.6.13)
    • 당면야채튀김만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 피크닉 (13)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 백숙 (15)
    • 오이양파무침 (13)
    • 깍두기 (9)
    • 시카고피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남,중국 낙지 수산가공품 : 베트남,중국 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이 갈치 : 남아공 갈치 수산가공품 : 남아공 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,중국 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남,중국 주꾸미 수산가공품 : 베트남,중국 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 중국산 부세 수산가공품 : 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):842.4 Kcal 탄수화물(g) : 112.1 단백질(g) : 22.3 지방(g) : 34.1 비타민A(R.E) : 360.7 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 2.9 비타민C(mg) : 94.3 칼슘(mg) : 308.4 철분(mg) : 6.0
    칼로리(중식):983.6 Kcal 탄수화물(g) : 168.3 단백질(g) : 32.2 지방(g) : 20.6 비타민A(R.E) : 199.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 32.1 칼슘(mg) : 254.5 철분(mg) : 4.4
    칼로리(석식):1090.7 Kcal 탄수화물(g) : 128.5 단백질(g) : 60.2 지방(g) : 34.3 비타민A(R.E) : 119.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 4.1 칼슘(mg) : 271.5 철분(mg) : 3.5

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