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이달의 식단

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  • 5월 30일 목요일
  • 조식
    • 야채죽 (5.6)
    • 배추김치/죽 (9.13)
    • 햄버거(불) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 바나나
    • 오렌지100주스 (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 계란파국 (1)
    • 야채샐러드 (12)
    • 칠리소스 (5.6.12.13)
    • 바삭한입멘보샤 (1.5.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 레몬겨자드레싱 (1.2.5.6)
    • 샤인주스 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 두부된장찌개 (5.6)
    • 고등어김치조림 (5.6.7.9.13)
    • 비엔나버터구이/케찹 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 총각김치 (9)
    • 와플/딸기잼 (1.2.5.6.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1032.7 Kcal
    탄수화물(g) : 162.5
    단백질(g) : 27.9
    지방(g) : 29.4
    비타민A(R.E) : 156.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 62.5
    칼슘(mg) : 332.7
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(중식):1107.8 Kcal
    탄수화물(g) : 158.8
    단백질(g) : 27.2
    지방(g) : 39.4
    비타민A(R.E) : 222.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 49.3
    칼슘(mg) : 232.0
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(석식):1054.9 Kcal
    탄수화물(g) : 143.5
    단백질(g) : 42.6
    지방(g) : 32.9
    비타민A(R.E) : 92.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 44.4
    칼슘(mg) : 280.4
    철분(mg) : 4.5