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이달의 식단

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  • 5월 28일 화요일
  • 조식
    • 작은밥
    • 영양닭죽(그릇) (15)
    • 왕만두찜 (1.5.6.10.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 초간장 (5.6.13)
    • 찹쌀호떡 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차조밥
    • 육개장1 (5.6.16)
    • 리코타치즈샐러드 (1.2.4.5.6.12.14.19)
    • 타코야끼 (1.2.5.6.7.13.15.16.18)
    • 총각김치 (9)
    • 참외
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 새우필라프 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 유부김치국 (5.9)
    • 핫도그 (1.2.5.6.10.16)
    • 케첩 (12)
    • 저염야채떡볶이(메추리알) (1.5.6.13)
    • 쿨피스(복숭아맛) (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1075.2 Kcal
    탄수화물(g) : 164.0
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 138.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 5.9
    칼슘(mg) : 392.0
    철분(mg) : 6.4<br>
    칼로리(중식):925.4 Kcal
    탄수화물(g) : 122.1
    단백질(g) : 32.0
    지방(g) : 33.5
    비타민A(R.E) : 104.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 23.8
    칼슘(mg) : 209.4
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(석식):1116.6 Kcal
    탄수화물(g) : 179.1
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 26.5
    비타민A(R.E) : 192.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.1
    칼슘(mg) : 438.8
    철분(mg) : 3.5