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이달의 식단

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  • 5월 2일 화요일
  • 조식
    • 누룽지탕 (5.6.)
    • 김치치즈주먹밥 (1.2.5.6.10.)
    • 플레인핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치/죽 (9.)
    • 아침에주스(포도) (13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 쌀밥
    • 크림스프 (2.5.6.13.)
    • 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치 (9.)
    • 레몬겨자드레싱 (1.2.5.6.)
    • 돈까스소스2 (2.5.6.12.13.)
    • 양배추샐러드
    • 청포도에이드
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 계란파국 (1.13.)
    • 돈육마파두부(덮밥용) (5.6.10.12.13.)
    • 바삭만두(고기) (1.5.6.10.16.18.)
    • 깍두기 (9.)
    • 앙팡 (2.)
    • 새우칩 (1.2.5.6.9.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):998.7 Kcal
    탄수화물(g) : 140.1
    단백질(g) : 23.9
    지방(g) : 31.2
    비타민A(R.E) : 253.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 2.8
    칼슘(mg) : 122.7
    철분(mg) : 10.1<br>
    칼로리(중식):1072.9 Kcal
    탄수화물(g) : 160.1
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 30.4
    비타민A(R.E) : 56.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.9
    칼슘(mg) : 289.2
    철분(mg) : 2.3<br>
    칼로리(석식):1068.7 Kcal
    탄수화물(g) : 165.9
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 30.4
    비타민A(R.E) : 133.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.0
    칼슘(mg) : 294.0
    철분(mg) : 26.4