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이달의식단

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이전월 2025년 6월 다음월
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  • 6월 26일 목요일
  • 조식
    • 계란야채죽 (1)
    • 양념무장아찌 (5.6)
    • 마카로니참치샐러드 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 검은콩우유 (2.5)
    • 크로크무슈 (2.5.6)
  • 중식
    • 기장밥
    • 양송이스프 (2.5.6.13.16)
    • 치커리유자샐러드 (5.6.12.13)
    • 오미자믹스피클
    • 수제치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • (중식)우유급식 (2)
    • 딸기칩톡톡딸기라떼 (2.13)
  • 석식
    • 자장밥 (5.6.10.13.16)
    • 부추계란국 (1)
    • 야채샐러드/참깨드레싱 (1.5.12)
    • 목화찹쌀탕수육 (5.6.10.11.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 유기농ABC주스 (13)
    • 나트륨줄인단무지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):544.1 Kcal
    탄수화물(g) : 74.5
    단백질(g) : 16.7
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 91.6
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 1.6
    칼슘(mg) : 51.0
    철분(mg) : 2.1

    칼로리(중식):1134.9 Kcal
    탄수화물(g) : 137.0
    단백질(g) : 27.8
    지방(g) : 51.9
    비타민A(R.E) : 462.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 726.9
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):712.7 Kcal
    탄수화물(g) : 72.1
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 32.6
    비타민A(R.E) : 1276.8
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 58.7
    칼슘(mg) : 241.1
    철분(mg) : 4.2