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이달의식단

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이전월 2023년 12월 다음월
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  • 12월 28일 목요일
  • 조식
    • 목살필라프 (1.5.6.10.13.18)
    • 느타리버섯쇠고기국 (16)
    • 파스타샐러드 (1.5.6.12)
    • 피자치즈볼 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 달광초코도넛 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 자장밥 (5.6.10.13.16)
    • 부추계란국 (1)
    • 찹쌀꿔바로우* (1.5.6.10.11.13)
    • 배추김치 (9)
    • 크런치반반핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 나트륨줄인단무지
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 오징어떡볶음 (5.6.13.17)
    • 바삭고구마크로켓 (1.5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 물만두국 (1.5.6.10.16)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):793.5 Kcal
    탄수화물(g) : 89.7
    단백질(g) : 30.0
    지방(g) : 34.9
    비타민A(R.E) : 89.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 8.5
    칼슘(mg) : 588.9
    철분(mg) : 2.5<br>
    칼로리(중식):996.5 Kcal
    탄수화물(g) : 144.7
    단백질(g) : 32.0
    지방(g) : 31.4
    비타민A(R.E) : 141.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 41.7
    칼슘(mg) : 909.3
    철분(mg) : 10.4<br>
    칼로리(석식):750.6 Kcal
    탄수화물(g) : 126.9
    단백질(g) : 35.8
    지방(g) : 8.6
    비타민A(R.E) : 131.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 39.8
    칼슘(mg) : 735.1
    철분(mg) : 1.7