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이달의식단

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  • 7월 11일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 새알심미역국 (5.6.13)
    • 메추리알비엔나조림 (1.2.5.6.10.13)
    • 도톰동그랑땡전 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 바나나맛우유미니 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 김가루주먹밥 (13)
    • 고기국수 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 갈비만두 (5.6.10.16)
    • 장각오븐구이 (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 레몬슬러쉬 (13)
    • 삼계탕컵케이크 (1.2.5.6.10.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 자장밥 (5.6.10.13)
    • 미니짬뽕국 (1.2.5.6.8.9.13)
    • 후르츠북경식찹쌀꿔바로우 (1.5.6.9.10.12.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 갈릭파이 (1.2.5.6)
    • 나트륨줄인단무지(부채)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):737.5 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 256.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 671.8
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):1021.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 65.8
    지방(g) : 36.3
    비타민A(R.E) : 180.7
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 58.4
    칼슘(mg) : 1122.2
    철분(mg) : 7.5

    칼로리(석식):648.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 23.6
    지방(g) : 12.5
    비타민A(R.E) : 294.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 39.1
    칼슘(mg) : 1144.9
    철분(mg) : 8.3