5학년 5반

아침밥을 먹어야 할까?

   나는 아침밥을 먹어야 한다고 생각한다. 왜냐하면 잠을 자는 동안에 영양분을 소비해서 채워야하기 때문이다. 영양분이 없으면 힘도 없고 피곤하다 하지만 아침밥을 먹으면 힘이 난다. 나도 매일 아침밥을 먹는다. 만약 아침밥을 안 먹고 움직이면 피곤하고 아침부터 피곤하면 나는 저녁까지 피곤하다. 우리할머니가 말했다. 아침밥을 먹어야 공부도 하고 힘이 난다고 나는 그래서 아침밥을 먹어야 된다고 생각한다.

   그러나 요즘에는 전날 저녁에 많이 먹어서 배부르다. 입맛이 없다. 아침밥을 먹는 대신 늦잠을 자는 사람들도 있다. 그런 사람들 나름대로 아침밥을 안 먹고 더 중요하게 생각하는 것에 시간을 쓴다.

   하지만 아침밥을 안 먹으면 아침에 기운을 차리기 힘들고 배가 고프니까 열심히 공부할 수도 없고 잘 놀 수 도 없다. 또 아침을 안 먹으면 배가 고파져서 중간에 분식이나 간식을 먹어 배를 채우기 때문에 간식이나 분식을 먹는 습관이 돼서 매일 간식과 분식을 먹는다. 그럼 살이 많이 찌고 몸이 아파진다. 

   우리는 아침밥을 빼먹으면 안 된다, 왜냐하면 아침밥은 우리의 에너지기 때문이다. 기계도 우리와 비슷하게 에너지가 있어야 잘 활동한다. 에너지가 없으면 피곤하고 움직이기가 힘들다. 아침을 안 먹으면 배가 비어있다, 그러면 변비도 걸릴 수 있다. 하지만 아침밥을 먹으면 속이 든든하다. 아침밥을 먹으면 자동으로 입에 미소가 생긴다. 아침밥을 먹으면 기운이 나면서 피로가 싹 날라 간다. 아침을 먹으면 몸속에 에너지가 채워지기 때문이다. 에너지가 생기면 놀 수 도 있고 공부도할 수 있다. 아침밥의 힘은 정말 신기하다. 아침밥을 꼭 먹고 힘을 내자. 아침밥을 꼭 챙겨먹는 우리 5학년 5반이 되자!!!!