5학년 5반

저는 아침밥을 챙겨 먹어야 한다고 생각합니다.

왜냐하면 아침밥을 먹으면 집중력과 학습력에 도움이 됩니다.

저와 같은 학생분들은 아침을 먹지 않으면 뇌에 충분한 영양소가 공급되지 않아 학습력과 집중력을 제대로 쓸수 없기 떄문입니다.

둘째 아침을 먹으면 규칙적인 생활에 도움이 됩니다.

아침을 먹지 않고 점심시간 전에 음식을 먹는다면 소화불량과 위장에 무리가 올수도 있습니다.

셋째 하루종일 기분이 좋아진다는 연구 결과도 있습니다. 아침식사를 해야 상쾌한 기분으로 하루를 시작할수 있고 점심식사도 맛있게 할수 있을 것입니다. 이렇게 세가지 근거로 아침을 챙겨 먹어야 한다고 생각합니다.

다음은 반대입장으로 아침밥을 챙겨먹지 않아도 되는 이유들입니다.

첫째로는 아침밥을 먹거나 먹지 않는 것은 그사람의 자유이기 때문입니다.

모든 인간은 태어날 때 부터 자유롭 다라는 말이 있듯이 아침밥을 먹는 것은 사람마다 살아온 방식이 틀려서 다른 것 입니다.

둘째 사람마다 체질이 다릅니다. 식사시 마다 필요한 열량이나 먹는양은 다릅니다 많이 먹는사람 적게 먹는 사람 항상 남기는 사람 편식하는 사람처럼 다양한 종류가 있는데 아침밥을 먹으라고 강요하는 것은 찬성 입장에 어긋났다 봅니다. 여기까지 아침밥을 먹지 않아도 된다는 이유였습니다. 아침을 먹어도 위장 장애나 복통같은 증상이 있지 않으면 건강을 생각하여 과일이나 죽같은 간단한 음식이라도 챙겨 먹으면 건강도 좋아지고 면역력도 생겨 건강해 질수 있을 것입니다. 저도 아침밥 보다는 잠이 더좋아 밥을 거의 거르는 편입니다. 어쩌다 빵이나 과자 같은 것들을 먹고 학교가는 날은 속이 체한 것 마냥 하루종일 기분이 좋지 않아서 화장실도 자주가고 그랬습니다. 아침밥으로 인해 편안한 속을 원하신다면 굶지 마시고 챙겨 드시길 바랍니다.