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이달의식단표

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  • 4월 2일 화요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 돈육메추리알장조림(양념) (1.5.6.10.13.18)
    • 옥수수계란찜 (1.2.13)
    • 볶은김치 (9)
    • 생과일(멜론)
    • 비쵸비(25g) (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(18곡) (5)
    • 청국장찌개 (5.8.9.18)
    • 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
    • 무생채 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 조각골드파인애플(40g)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 청경채된장국 (5.6.8.9.18)
    • 닭감자꽃게조림 (5.6.8.15)
    • 메추리알간장조림 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):907.4 Kcal
    탄수화물(g) : 109.8
    단백질(g) : 46.4
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 308.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 5.5
    칼슘(mg) : 1164.0
    철분(mg) : 5.6<br>
    칼로리(중식):775.5 Kcal
    탄수화물(g) : 96.5
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 134.5
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 29.3
    칼슘(mg) : 1368.5
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(석식):692.7 Kcal
    탄수화물(g) : 87.7
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 342.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 1082.0
    철분(mg) : 4.1