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이달의식단표

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  • 4월 26일 금요일
  • 조식
    • 소고기버섯야채죽 (16)
    • 깍두기 (9)
    • 친환경딸기
    • 아몬드후레이크+우유 (2.5.6)
    • 바삭한 연유 갈릭토스트(40g*6개입) (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 우동국+우동사리 (1.5.6.8.9.13.18)
    • 꼬들오이&무채장아찌청양무침
    • 타코야끼 (1.2.5.6.13)
    • 우유급식 (2)
    • 깍두기버터볶음밥 (2.5.6.9)
    • 아침에주스(제주감귤) (2.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 짜장밥(분말) (5.6.10.13.16)
    • 청경채된장국 (5.6.8.9.18)
    • 열무김치 (9)
    • 왕새우크레페 (1.2.5.6.9)
    • 상하목장유기농요구르트(100ml) (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):781.3 Kcal
    탄수화물(g) : 115.5
    단백질(g) : 27.5
    지방(g) : 23.1
    비타민A(R.E) : 458.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 123.6
    칼슘(mg) : 1043.0
    철분(mg) : 5.4<br>
    칼로리(중식):1116.1 Kcal
    탄수화물(g) : 164.4
    단백질(g) : 21.9
    지방(g) : 41.1
    비타민A(R.E) : 183.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 55.0
    칼슘(mg) : 831.3
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):880.7 Kcal
    탄수화물(g) : 127.2
    단백질(g) : 22.7
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 152.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 30.8
    칼슘(mg) : 1041.3
    철분(mg) : 2.1