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이달의 식단

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  • 4월 15일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 계란순두부찌개 (1.5.6)
    • 비엔나파프리카볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깻순나물볶음 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 방울토마토 (12)
    • 그래놀라시리얼/우유 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 한우버섯찌개 (5.6.16)
    • 청경채겉절이 (13)
    • 배추김치(우유) (2.9)
    • 순살안동찜닭 (5.6.12.13.15.16)
    • 짬뽕타르트 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 부들어묵국 (1.5.6)
    • 감자샐러드 (1.5.13)
    • 순살양념치킨 (5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 포도푸딩
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 고등어 : 국내산 갈치 : 남아공 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):860.9 Kcal
    탄수화물(g) : 107.6
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 31.9
    비타민A(R.E) : 454.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 63.8
    칼슘(mg) : 1373.3
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(중식):834.6 Kcal
    탄수화물(g) : 106.3
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 28.2
    비타민A(R.E) : 158.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.9
    칼슘(mg) : 1345.9
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):971.8 Kcal
    탄수화물(g) : 136.3
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 102.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 1222.8
    철분(mg) : 2.5