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이전월 2021년 9월 다음월
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  • 9월 30일 목요일
  • 중식
    • 검정콩밥5.
    • 북엇국1.2.9.13.18.
    • 시금치고추장무침5.6.
    • 매콤석쇠불고기10.
    • 총각김치9.13.
    • 한라봉주스13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 날치알김치볶음밥11.2.5.6.9.10.13.
    • 모둠어묵국1.5.6.13.
    • 깻잎나물5.6.
    • 떡안심돈강정1.2.5.6.10.13.
    • 깍두기9.13.
    • 유기농짜먹는요구르트2.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):730.9 Kcal
    탄수화물(g) : 103.6
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 17.6
    비타민A(R.E) : 610.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 29.5
    칼슘(mg) : 120.8
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):936.5 Kcal
    탄수화물(g) : 149.1
    단백질(g) : 34.6
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 465.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.9
    칼슘(mg) : 330.8
    철분(mg) : 12.0