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지덕체예를 겸비한 창의융합 인재육성 형석고등학교
2020년 7월 일정표
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  • 조식
    • 잡곡밥5.
    • 시금치된장국5.6.9.13.18.
    • 언양식떡갈비/소스1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 느타리버섯볶음5.
    • 배추김치9.13.
    • 파인애플바
  • 중식
    • 흑미밥
    • 돈육감자고추장찌개5.6.10.
    • 한우궁중떡볶이5.6.13.16.18.
    • 가자미튀김2.5.6.
    • 배추김치9.13.
    • 쥬시쿨5.13.
  • 석식
    • 잡곡밥5.
    • 버섯찌개9.13.16.
    • 양배추샐러드1.2.4.5.6.13.
    • 햄버그스테이크/소스1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 깍두기9.13.
    • 짜먹는요구르트2.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):713.5 Kcal 탄수화물(g) : 126.3 단백질(g) : 28.9 지방(g) : 11.9 비타민A(R.E) : 449.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 43.0 칼슘(mg) : 138.8 철분(mg) : 5.4
    칼로리(중식):995.8 Kcal 탄수화물(g) : 175.6 단백질(g) : 44.2 지방(g) : 15.8 비타민A(R.E) : 159.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 55.2 칼슘(mg) : 181.3 철분(mg) : 4.3
    칼로리(석식):984.8 Kcal 탄수화물(g) : 153.0 단백질(g) : 41.4 지방(g) : 24.0 비타민A(R.E) : 100.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 5.6 칼슘(mg) : 399.0 철분(mg) : 5.0

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