형석고등학교

제11회 나라(독도)사랑 글짓기 국제대회 공모전 상장 수여
- 이동희 / 20.09.18
- 조회수 : 41
2020.2학기~2021.1학기 학생자치회 회장단 당선증 수여
- 강민정 / 20.09.08
- 조회수 : 103
형석고등학교 제10대 이주호 교장선생님 취임
- 강민정 / 20.09.02
- 조회수 : 162

이달의행사

2020년 9월

2020년 9월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
		1	2	3	4	5
6	7 닫기 2,3y 등교수업	8	9	10	11	12
13	14 닫기 1,3y 등교수업	15	16 닫기 수능모의평가(3y)	17 닫기 전국연합학력평가(1y)	18 닫기 전국연합학력평가(2y) (1y온라인, 2y등교)	19
20	21 닫기 2,3y 등교수업	22 닫기 1y영어듣기평가 (2y온라인, 1y등교)	23 닫기 2y영어듣기평가	24 닫기 3y영어듣기평가	25	26
27	28 닫기 1,3y 등교수업	29	30 닫기 추석연휴

오늘의식단

조식
- 프렌치토스트1.2.5.6.10.13.15.16.
- 허니버터아몬드
- 그린샐러드/파인D1.2.5.6.
- 오곡초코첵스/우유2.5.6.
중식
- 잡곡밥5.
- 두부스팸김치전골1.2.5.6.9.10.15.16.
- 오이부추무침5.6.13.
- 치즈계란말이1.2.5.
- 깍두기9.13.
석식
- 잡곡밥5.
- 열무된장국5.6.9.13.
- 등갈비김치찜6.9.10.13.5.18.
- 깍두기9.13.
- 연두부카프레제5.6.12.
원산지

쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
참고사항

칼로리(조식):1571.1 Kcal 탄수화물(g) : 126.0 단백질(g) : 30.1 지방(g) : 107.1 비타민A(R.E) : 557.4 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 1.6 비타민C(mg) : 30.0 칼슘(mg) : 382.9 철분(mg) : 5.0
칼로리(중식):914.5 Kcal 탄수화물(g) : 115.9 단백질(g) : 42.3 지방(g) : 31.9 비타민A(R.E) : 209.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 15.9 칼슘(mg) : 448.5 철분(mg) : 7.2
칼로리(석식):1026.5 Kcal 탄수화물(g) : 123.0 단백질(g) : 52.6 지방(g) : 36.4 비타민A(R.E) : 393.8 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.8 칼슘(mg) : 326.9 철분(mg) : 6.5