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이달의식단

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이전월 2020년 7월 다음월

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			1 중식 발아현미밥 닭미역국(15.) 쫄면채소무침(5.6.) 깻잎완자전 (1.5.6.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 하우스귤/우유(2.)	2 중식 찰흑미밥 참치김치찌개(9.13.) 훈제오리숙주볶음(5.6.13.18.) 김구이(13.) 비타민겉절이(13.) 딸기샤베트(1.2.5.) 우유(2.)	3 중식 단호박카레라이스 (2.5.6.10.13.16.) 무채국(13.) 배추김치(9.13.) 과일화채(2.5.11.13.) 우리밀미니고구마파이 (1.2.5.6.)/우유(2.)	4
5	6 중식 보리밥 육개장(13.16.) 두부양념조림(5.6.18.) 명엽채볶음(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 참외 우유(2.)	7 중식 찰흑미밥 북어감자국(5.6.13.18.) 눈꽃치즈스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.18.) 삼색모듬피클(13.) 배추김치(9.13.) 수박/요구르트(2.)	8 중식 기장밥 오징어무국(17.18.) 안동식찜닭(5.6.8.13.15.18.) 매실오이지무침(13.) 배추김치(9.13.) 양구멜론 우유(2.)	9 중식 발아현미밥 들깨감자옹심이국(5.6.13.) 쇠고기메추리알조림 (1.5.6.13.16.18.) 부추깻잎무침(13.) 배추김치(9.13.) 꿀토마토(12.)/우유(2.)	10 중식 콩나물밥(5.6.13.16.18.) 시래기된장국(5.6.13.18.) 김양념장(5.6.13.18.) 주꾸미미나리무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 구슬아이스크림(1.2.5.) 우유(2.)	11
12	13 중식 발아현미밥 쇠고기두부국(5.13.16.) 건파래볶음(5.13.) 장어강정(5.6.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 수박 우유(2.)	14 중식 발아현미밥 올갱이아욱국(5.6.13.18.) 등갈비양념조림 (5.6.10.13.16.18.) 진미채무말랭이무침(13.17.) 배추김치(9.13.) 구슬아이스크림(1.2.5.) 요구르트(2.)	15 중식 찰흑미밥 쇠고기버섯국(16.) 레몬크림새우 (1.5.6.9.13.16.18.) 참나물무침 배추김치(9.13.) 포도 우유(2.)	16 중식 옥수수밥 녹두삼계탕(15.) 고등어순살조림 (5.6.7.9.13.18.) 도라지오이초무침(13.) 깍두기(9.13.) 멜론 우유(2.)	17 중식 날치알김치볶음밥 (2.5.6.9.10.13.) 유부장국(5.6.13.18.) 조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.16.) 머스캣코코(5.13.) 우유(2.)	18
19	20 중식 보리밥 뼈다귀감자탕 (5.6.9.10.13.18.) 오징어브로콜리숙회 (5.6.13.17.) 멸치찹쌀콩볶음(5.13.) 배추김치(9.13.) 거봉/우유(2.)	21 중식 기장밥 명태살두부찌개(5.6.13.18.) 쇠고기볶음우동 (5.6.13.16.18.) 마늘쫑장아찌 배추김치(9.13.) 감귤쥬스 요구르트(2.)	22 중식 찰흑미밥 갈비탕(16.) 코다리양념찜(5.6.13.18.) 느타리쑥갓무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 수박 우유(2.)	23 중식 발아현미밥 매운콩나물국(5.13.) 고구마치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 오이양파무침(13.) 배추김치(9.13.) 참외 우유(2.)	24 중식 닭칼국수(5.6.13.15.) 메밀전병(2.3.5.6.16.18.) 열무김치(9.13.) 하우스귤 우유(2.)	25
26	27 중식 찰흑미밥 불낙전골(5.6.13.16.18.) 꽈리고추감자조림(5.6.13.18.) 계란찜(1.) 배추김치(9.13.) 포도 우유(2.)	28 중식 차수수밥 가마솥설렁탕(팽이)(13.16.) 깐쇼새우(1.5.6.9.12.13.16.18.) 열무된장무침(5.6.18.) 배추김치(9.13.) 하우스귤 요구르트(2.)	29 중식 보리밥 근대된장국(5.6.13.18.) 뼈없는닭갈비(5.6.13.15.) 숙주미나리무침 배추김치(9.13.) 멜론 우유(2.)	30 중식 기장밥 꽃게탕(5.6.8.13.18.) 파프리카샐러드((1.5.6.13.) 돌돌고기떡말이 (1.5.6.10.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 참외/우유(2.)	31 중식 한우불고기덮밥 (5.6.8.13.16.18.) 맑은계란국(1.13.) 비빔만두 (1.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 수박/우유(2.)

7월 28일 화요일

중식
- 차수수밥
- 가마솥설렁탕(팽이)(13.16.)
- 깐쇼새우(1.5.6.9.12.13.16.18.)
- 열무된장무침(5.6.18.)
- 배추김치(9.13.)
- 하우스귤
- 요구르트(2.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣