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오늘의식단

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  • 2월 18일 화요일
  • 조식
    • 베이컨시금치볶음밥1.2.5.6.10.13.
    • 모듬장아찌
    • 고구마치즈스틱1.2.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 초코시리얼/우유2.5.6.13.
  • 중식
    • 작은밥
    • 쇠고기떡만두국1.5.6.10.13.16.
    • 오이양파무침13.
    • 배추김치9.13.
    • 회오리감자1.6.
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 김치등뼈감자탕5.6.9.10.13.
    • 달걀찜1.9.13.
    • 깐쇼새우1.5.6.9.12.13.
    • 김구이13.
    • 배추김치9.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):1093.3 Kcal
    탄수화물(g) : 84.7
    단백질(g) : 67.4
    지방(g) : 37.3
    비타민A(R.E) : 510.3
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 73.6
    칼슘(mg) : 295.7
    철분(mg) : 17.2<br>
    칼로리(석식):799.3 Kcal
    탄수화물(g) : 88.7
    단백질(g) : 33.2
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 181.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 31.8
    칼슘(mg) : 242.1
    철분(mg) : 4.9